Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
or 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
or ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2385 kJ / 570 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 81 g
- Fat
- 11 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 20 g
- Sodium
- 800 mg
In Collections
Alternative recipes
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Mac and cheese ușor
40 min
Panzanella de iarnă
40 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Bol cu pui în stil marocan
45 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min