Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

3.5 17 ratings

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredients

200 g de petits-suisses
le jus d'un citron jaune
½ botte d'aneth frais effeuillée
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
5 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de riz
350 g de petits pois surgelés
4 oignons frais, en rondelles
500 g de filets de merlu
½ citron jaune en rondelles

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 36 g

Calories 2418 kJ / 575 kcal

Fat 19 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recipes
France

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recipes
France

You might also like...

Colombo de porc à la guyanaise

1 h 15min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25min

Soufflé épinards-jambon

35min

Porc mariné, riz sauté et légumes croquants

50min

Crevettes cajuns

55min

Tomates farcies au riz, parmesan et pommes de terre

1 h 25min

Curry de poulet automnal

50min

Parmentier de dinde aux patates douces

1 h 30min

Brochettes de saumon aux tomates cerise

45min

Minigalettes aux champignons

1 h 45min

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

1 h 35min

Salade de pâtes aux courgettes

50min