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Herzhafte Filoteig-Muffins
Prep. 15min
Total 1 h
12 Stück
Ingredients
-
Öl zum Einfetten
-
Filoteigblätter aus dem Kühlregal6
-
Zwiebel halbiert1
-
Bergkäse in Stücken150 g
-
Schinken, gekocht in Stücken200 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Crème fraîche200 g
-
Eier3
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
Nutrition per 1 Stück
Calories
174 kcal /
727 kJ
Protein
9 g
Fat
11 g
Carbohydrates
10 g
Fiber
1.6 g
Saturated fat
5 g
Sodium
538 mg
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