Lekka lasagne z cukinią

Lekka lasagne z cukinią

4.0 671 ratings
Prep. 20min
Total 55min
2 porcje

Ingredients

  • cukinie (ok. 500 g)
    2
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • mozzarelli, light (0,5 kulki)
    60 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    70 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 łodyżki
  • mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
    125 g
  • oleju
    5 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • bazylii, suszonej
    ½ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • mączki chleba świętojańskiego (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki gumy guar, (patrz wskazówka)
  • serka wiejskiego (200 g), z ziołami, odsączonego
    1 opakowanie
    1 opakowanie serka wiejskiego, (200 g), odsączonego, wymieszanego z 2 łyżkami rozdrobnionych ziół

Nutrition per 1 porcję

Calories 378 kcal / 1512 kJ
Protein 45.5 g
Fat 19 g
Carbohydrates 18.5 g
Fiber 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...