Devices & Accessories
Lekka lasagne z cukinią
Prep. 20min
Total 55min
2 porcje
Ingredients
-
2 cukinie (ok. 500 g)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g mozzarelli, light (0,5 kulki)
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
5 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki gumy guar, (patrz wskazówka)2 łyżeczki mączki chleba świętojańskiego (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie serka wiejskiego, (200 g), odsączonego, wymieszanego z 2 łyżkami rozdrobnionych ziół1 opakowanie serka wiejskiego (200 g), z ziołami, odsączonego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
45.5 g
Calories
1512 kJ /
378 kcal
Fat
19 g
Fiber
8.1 g
Carbohydrates
18.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 h 20min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 h
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 h 10min