Σοκολάτα με κινόα
TM6 TM5

Σοκολάτα με κινόα

5.0 (3 ratings)

Ingredients

Βάση

  • 115 γρ. μέλι
  • 30 γρ. λάδι καρύδας
  • 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
  • ⅛ κ.γλ. αλάτι (optional)
  • 185 γρ. κινόα
  • 100 γρ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς, και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
  • 40 γρ. ανάμεικτους σπόρους, (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
  • 40 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο

Επικάλυψη

  • 560 γρ. νερό
  • 140 γρ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας, 70% κακάο
  • 50 γρ. αποξηραμένα goji berries

Nutrition
per 1 κομμάτι
Calories
724 kJ / 173 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
18 g
Fat
10 g
Saturated fat
4 g
Fiber
3 g
Sodium
19 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes