Skip to main content Search
Σοκολάτα με κινόα

Σοκολάτα με κινόα
5.0 4 rating
Prep. 5min
Total 40min
20 κομμάτι
Sign up for free

Ingredients

Βάση
  • μέλι
    115 γρ.
  • λάδι καρύδας
    30 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι (optional)
    ⅛ κ.γλ.
  • κινόα
    185 γρ.
  • ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
    100 γρ.
  • ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
    40 γρ.
  • λιναρόσπορο τριμμένο
    40 γρ.
Επικάλυψη
  • νερό
    560 γρ.
  • κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο
    140 γρ.
  • αποξηραμένα goji berries
    50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 19 mg
Protein 3 g
Calories 724 kJ / 173 kcal
Fat 10 g
Fiber 3 g
Saturated fat 4 g
Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfoods 8 Recipes
Greece

You might also like...

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

4.8(4)

50min

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

5.0(3)

1 h

Δυναμωτικό πόριτζ

No ratings

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1 h

Μάφινς με φλούδα μήλου

3.3(3)

1 h

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

5.0(5)

1 h

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0(8)

40min

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

No ratings

Αχλάδια με κόκκινο κρασί

5.0(1)

3 h 20min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

5.0(2)

1 h 10min

Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας

No ratings

Πρασόπιτα

4.7(6)

2 h 30min