Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredients

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 62 mg

Protein 11.5 g

Calories 973.8 kJ / 232.8 kcal

Fat 9.8 g

Fiber 5.3 g

Saturated fat 4.5 g

Carbohydrates 28.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX III 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Avena de durazno de verano

40min

Batido delicioso

10min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie energético de plátano

5min

Avena con manzana

25min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Crepas de avena con frutas

40min