Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g couve-flor cortada em pedaços (4-5 cm)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 50 g natas c/ 30% de gordura
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 550 - 600 g massa p/ piza
- 6 pés de aneto, só as folhas
- 200 g couve roxa cortada em pedaços
- 100 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre
- 10 g açúcar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1352 kJ / 323 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 14 g
- Saturated fat
- 4 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 278 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Gratinado de queijo azul vegetariano
1h 30 min
Soufflé de alho-francês
1h 30 min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Lassi
5min
Strudel de alheira
1h 20 min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
2h
Tarte de Brie e legumes
40min