
Devices & Accessories
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
Prep. 25min
Total 1 h 5min
6 porcji
Ingredients
Bułki na parze
-
wody150 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia15 g
-
drożdży świeżych pokruszonych25 g
-
cukru1 łyżeczka
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia300 g
-
soli1 łyżeczka
-
wody do Mycia Wstępnego1000 g
-
octu (optional) do Mycia Wstępnego1 łyżka
Zupa krem z batatów i cukinii
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
korzenia imbiru, świeżego (optional) pokrojonego w 5 mm plastry5 - 10 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju20 g
-
batatów pokrojonych na kawałki500 - 550 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
wody1000 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
Szarpany kurczak
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji3 gałązki
-
ząbki czosnku1 - 2
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
piersi z kurczaka, bez kości pokrojonych na 3-4 cm kawałki400 - 500 g
-
sosu sojowego30 g
-
cukru (optional)5 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej (optional)½ - 1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej¼ - ¾ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
458.2 kcal /
1918.3 kJ
Protein
26.8 g
Fat
10.7 g
Carbohydrates
66.3 g
Fiber
6.2 g
Saturated fat
1.8 g
Sodium
1593.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

CZAS NA PARTY
7 Recipes
Poland
Poland