Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 438 ratings
Prep. 10min
Total 15min
10 porcji

Ingredients

  • 1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
  • 3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
  • 3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
  • 30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
    1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 3.2 mg
Protein 1.1 g
Calories 293.2 kJ / 70 kcal
Fat 0.6 g
Fiber 1.9 g
Saturated fat 0 g
Carbohydrates 0.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...