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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tartinade concombre-ricotta
Prep. 5min
Total 10min
6 portions
Ingredients
-
de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition150 g
-
de noix décortiquées80 g
-
de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition1 brin
-
400 g de fromage blanc nature, préalablement égouttéde ricotta fraîche400 g
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de sel2 - 3 pincées
-
de poivre moulu2 - 3 pincées
-
de pain de campagne6 tranches
Nutrition per 1 portion
Calories
343 kcal /
1438 kJ
Protein
14 g
Fat
19 g
Carbohydrates
27 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
5 g
Sodium
419 mg
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