Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

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Prep. 15min

Total 1 h

12 unidades

Ingredients

de queso cheddar en trozos
200 g
de galletas saladas
130 g
de agua
250 g
de ramilletes de brócoli pequeños
300 g
de sal
1 pellizco
de mantequilla para engrasar
1 - 2 cucharadita
huevos
4
de pimienta molida
1 pellizco

Nutrition per 1 unidad

Calories 153 kcal / 641 kJ

Protein 7.3 g

Fat 10.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Fiber 0.3 g

Saturated fat 4.5 g

Sodium 226.2 mg

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