Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g rote Paprika, in Stücken
- 250 g Quark, 20% Fett
-
30
g Naturjoghurt
or 30 g Milch - 1 - 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
- 50 g Zucchini, in Stücken
- 500 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 30 g Paniermehl
- 1 Ei
- 1 gestr. TL Senf
- Öl zum Braten
- 10 grüne Salatblätter, klein
- 4 Oliven, grün, entsteint, in Ringen (siehe Tipp)
- 5 Cherry-Tomaten, halbiert
-
1
TL Ketchup (siehe Tipp)
or 1 TL Mayonnaise
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 901 kJ / 215 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 13 g
- Saturated fat
- 6.1 g
- Fiber
- 1 g
- Sodium
- 602 mg
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry-Orangen-Pute
2h 20min
Frühstücks-Omelette
35min
Mini-Frikadellen mit Gemüse
30min
Frikadellen mit Pilz-Rahm-Sauce und Kürbis-Kartoffelstampf
1h 10min
Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce mit Kartoffelpüree
1h
Mini-Pancake-Cereals
40min
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1h
Couscous-Taler
40min
Hähnchen-Omelette
45min
Rindersteak mit Pfirsich-Schafskäse-Topping
1h 30min
Frühstücksgalette mit Spiegelei
1h
Hähnchenbrust mit Gnocchi und mediterranem Gemüse
1h