Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 20min

2 portions

Ingredients

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fiber 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Glace au yaourt à la mangue

12h

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Cookies au chocolat

45min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10min

Crème d'haricots marocaine

35min

Pudding protéiné

6h 35min

Jus détox anti-oxydant

10min

Mayonnaise à l'avocat

15min

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4h 35min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1h 45min