Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100 - 150
g liści szpinaku baby, świeżych
or 100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki - 80 g sałaty lodowej, pokrojonej na kawałki
- 100 g pestek dyni
- 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
400
g pomidorów, przekrojonych na pół
or 400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju
- 1 - 3 gałązki szczypiorku, pokrojonego na kawałki
- 1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki soli
- 300 - 400 g wody
- 8 podudzi z kurczaka, bez skóry, z kością, małych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Fiber
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45min
Kurczak Marengo
55min
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1h 30 min
Greckie klopsiki (Kefthedes)
1h 30 min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min