Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

4.1 69 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredients

Salsa verde

40 g zielonych oliwek, bez pestek
10 - 20 g liści bazylii, świeżych
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 łyżeczka kaparów, konserwowych
½ ząbka czosnku (optional)
30 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Sałatka

500 g wody
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
½ - 1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 150 g mieszanki sałat
cytryna pokrojona w półplastry, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 887.8 mg

Protein 33.5 g

Calories 1020.5 kJ / 243.8 kcal

Fat 10.8 g

Fiber 1.7 g

Saturated fat 1.5 g

Carbohydrates 3.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE KOLACJE I 10 Recipes
Poland

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Omlet grecki

35min

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami

35min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 h 50min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min