Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

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Prep. 25min

Total 50min

4 portions

Ingredients

oignon jaune
1
de viande de bœuf hachée
500 g
de curry en poudre
1 c. à soupe
du sel
du poivre moulu, à discrétion
d'eau
1000 g
de riz basmati (semi-complet)
200 g
de petits pois frais (ou surgelés)
250 g
graines de sésame
quelques
coriandre fraîche

Nutrition per 1 portion

Calories 524 kcal / 2197 kJ

Protein 34 g

Fat 22 g

Carbohydrates 44 g

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