Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de farine de blé complet (T110), et un peu pour fariner
- 200 g de farine de seigle
- 50 g de son d'avoine
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- 50 g de graines variées (lin, sésame, tournesol, courge...), et un peu pour la finition
- ½ c. à café de sel
- 450 g de lait fermenté
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 9898 kJ / 2365.7 kcal
- Protein
- 71.7 g
- Carbohydrates
- 466.5 g
- Fat
- 34 g
- Saturated fat
- 4.2 g
- Fiber
- 43.6 g
- Sodium
- 2479.4 mg
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