Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.3 6 ratings

Prep. 5min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 5.5 g

Calories 784 kJ / 187 kcal

Fat 9.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Γιαουρτόκρεμα

4 h 20min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min

Απλός σολομός στον άτμο

30min