Devices & Accessories
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Prep. 5min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Calories
784 kJ /
187 kcal
Fat
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Recipes
International
International
You might also like...
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
No ratings
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min