Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2 5 rating

Prep. 5min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 5.5 g

Calories 784 kJ / 187 kcal

Fat 9.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

No ratings

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25min

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1 h

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Pancakes με μπανάνα

15min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 h 55min