Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

3.9 7 ratings

Prep. 5min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 5.5 g

Calories 784 kJ / 187 kcal

Fat 9.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2 h 10min

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

No ratings

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min