Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2418 kJ / 578 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 44 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Σπανακόρυζο
45min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Μαριναρισμένες πιπεριές
No ratings
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Γαρίδες σαγανάκι
50min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Χταπόδι ξιδάτο
1h