Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ laski wanilii
- 40 g erytrytolu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
200
g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
or 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu - 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
- 30 g mleka
- 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4
łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
or 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 19 g
- Saturated fat
- 11 g
- Fiber
- 0.9 g
- Sodium
- 47 mg
In Collections
Alternative recipes
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Pudding migdałowy
30min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Malinowa kasza manna z sosem waniliowym
30min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min