Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Nachos
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g wody
- 1 łyżeczka sosu sojowego
-
1
łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
or 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej -
1
łyżeczka papryki ostrej, mielonej
or ½ łyżeczki chili, mielonego - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 4 tortille pszenne, pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżki octu ryżowego
or 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego - ½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¾ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 913.8 kJ / 218.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 12.3 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 727.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa
2h 15min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Chlebki z grilla
1h 35min
Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach
1h 30min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25min
Chrupiące krążki cebulowe
30min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1h 30min
Oliwa czosnkowa
10 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Kurczak po koreańsku
30min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min