Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nachos z tortilli i sos mango-chili
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
Nachos
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g wody
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
4 tortille pszenne pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
5 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki octu ryżowego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
727.5 mg
Protein
5.8 g
Calories
913.8 kJ /
218.3 kcal
Fat
12.3 g
Fiber
2.5 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
22.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 h
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25min
Włoskie masło ziołowe
5min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20min
Dymny sos whisky
20min
Słodko-ostry sos chili
25min
Sos barbecue (BBQ)
10min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Pasta śródziemnomorska
15min