Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Nachos
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g wody
- 1 łyżeczka sosu sojowego
-
1
łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
or 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej -
1
łyżeczka papryki ostrej, mielonej
or ½ łyżeczki chili, mielonego - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 4 tortille pszenne, pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżki octu ryżowego
or 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego - ½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¾ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 913.8 kJ / 218.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 12.3 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 727.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Chipsy z rozmarynem i tymiankiem
2h
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 min
Bezalkoholowe mojito
5 min
Pikantne nachos
1h