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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
Prep. 10min
Total 15min
6 portions
Ingredients
-
2 pommes (environ 200 g chacune)
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
-
1 gousse d'ail
-
200 g de fromage à tartiner
-
50 g de yaourt à la grecque50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais150 g de mâche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
260 mg
Protein
8 g
Calories
1066 kJ /
255 kcal
Fat
20 g
Fiber
3.3 g
Saturated fat
8 g
Carbohydrates
9 g
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