Petits flans aux oignons nouveaux

Petits flans aux oignons nouveaux

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Prep. 15min

Total 45min

6 pièces

Ingredients

d'huile d'olive et un peu pour les moules
30 g
d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
250 g
de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
60 g
œufs
4
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de vinaigre balsamique
1 c. à soupe

Nutrition per 1 pièce

Calories 140.5 kcal / 587.8 kJ

Protein 8 g

Fat 10.3 g

Carbohydrates 4.2 g

Fiber 1.2 g

Saturated fat 3.2 g

Sodium 0.2 mg

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