Compatible versions
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 24.4 g
- Fat
- 17.4 g
In Collections
Alternative recipes
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Smoothie
5min
Supă cu ciuperci shiitake
35 min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
No ratings
Salată cu somon și merișoare
40 min
Bavareză de sparanghel
No ratings
Salată cu pesto de varză kale
50min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Tartă cu mere
1h
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată de crudități
10min