Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 rating

Prep. 10min

Total 10min

2 porții

Ingredients

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Ciuperci murate

6 h 30min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Somon cu tăiței din dovlecei

25min

Caldeirada (Tocană de pește)

45min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1 h

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 h 20min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50min

Pate de ficat cu Riesling

3 h

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Supă de conopidă cu brânză

30min