Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porții

Ingredients

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Nestemata salată de quinoa

1 h 35min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

No ratings

Supă cremoasă de dovlecel

35min

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

55min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Felie de somon afumat

2 h 40min

Pielmieni

1 h 10min

Salată de fenicul proaspăt

10min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 h 5min

Supă marocană picantă de linte

40min

Salată de crudități

10min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min