Skip to main content Search
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 ratings
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g
Calories 1586 kJ / 379 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Umplutură festivă

5.0(1)

1 h

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

3.3(4)

35min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.6(14)

20min

Caldeirada (Tocană de pește)

4.0(5)

45min

Chifteluțe de vițel cu legume

2.6(5)

30min

Curry de linte cu dovleac la aburi

4.3(3)

1 h 15min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

4.0(2)

45min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

No ratings

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1(10)

1 h 15min

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30min

Budincă de griș cu stafide

4.6(32)

1 h 30min