Skip to main content Search
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 ratings
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g
Calories 1586 kJ / 379 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Supă de mere, păstârnac și curry

4.5(6)

30min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

3.6(9)

40min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

3.7(10)

1 h

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

5.0(1)

30min

Crudități cu sos de nuci

3.7(3)

5min

Caldeirada (Tocană de pește)

4.0(5)

45min

Vită cu chili, feta și lămâie

3.9(9)

45min

Quiche cu mazăre

3.5(6)

1 h

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7(6)

1 h

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.4(8)

2 h

Paste cu sfeclă proaspătă

4.0(6)

20min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(17)

1 h 10min