Compatible versions
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 9.1 g
- Fat
- 10 g
- Fiber
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Tapenade cu ton
5min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Ricotta coaptă cu ierburi
No ratings
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min