Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 25 ratings

Prep. 25min

Total 50min

40 unidades

Ingredients

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (optional)
15 g
15 g mel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 5.2 mg

Protein 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Fat 2.2 g

Fiber 2 g

Saturated fat 0.2 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

You might also like...

Granola de amêndoa e coco

45min

Tarte de pera e gengibre - TM6

40min

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 h

Bolo de couve-flor e amendoim

1 h 15min

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 h

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55min

Pão de amêndoa e iogurte

1 h 20min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4 h

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1 h

Salada de morango e burrata com pesto

20min