Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 ramita de romero, sólo las hojas
- 2 dientes de ajo
- 20 g de filetes de anchoa en aceite
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de agua
- 300 g de garbanzo blanco cocido, escurrido
- ½ limón amarillo, sólo la ralladura
-
1
cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
or 1 cubo de caldo de verduras - 250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 978 kJ / 233.8 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 30.2 g
- Fat
- 9.7 g
- Saturated fat
- 1.4 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 400.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Pan vegano de plátano
1h
Huevos medios duros (4 piezas) TM6
20min
Huevos suaves (4 piezas) TM6
20min
Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo
No ratings
Trufas de cocoa y avena
15min
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35min
Leche de cacao
15min
Huevos suaves (6 piezas) TM6
20min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1h 45min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50min