Pain noir aux graines

Pain noir aux graines

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Prep. 5min

Total 2 h 45min

10 parts

Ingredients

d'eau
500 g
de levure boulangère sèche
10 g
de farine de seigle
350 g
de farine de blé
150 g
de sel
10 g
de graines de tournesol
2 c. à soupe
de graines de courge
2 c. à soupe
de graines de sésame
2 c. à soupe
de miel
1 c. à soupe

Nutrition per 1 part

Calories 208.5 kcal / 872.5 kJ

Protein 6.7 g

Fat 2.7 g

Carbohydrates 40.7 g

Fiber 5.2 g

Saturated fat 0.4 g

Sodium 391.7 mg

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