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Pain noir aux graines
Prep. 5min
Total 2 h 45min
10 parts
Ingredients
-
d'eau500 g
-
de levure boulangère sèche10 g
-
de farine de seigle350 g
-
de farine de blé150 g
-
de sel10 g
-
de graines de tournesol2 c. à soupe
-
de graines de courge2 c. à soupe
-
de graines de sésame2 c. à soupe
-
de miel1 c. à soupe
Nutrition per 1 part
Calories
208.5 kcal /
872.5 kJ
Protein
6.7 g
Fat
2.7 g
Carbohydrates
40.7 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
0.4 g
Sodium
391.7 mg
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