Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 ratings

Prep. 15min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredients

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (optional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (optional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 14 g

Calories 1492 kJ / 357 kcal

Fat 14 g

Fiber 4.8 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Turkiye

You might also like...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1 h 5min

Karidesli Şehriye Çorbası

40min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35min

Vegan Burger

1 h 10min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

İmam Bayıldı

1 h

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9 h