Skip to main content Search
Buğday Salatası

Buğday Salatası
3.7 3 ratings
Prep. 15min
Total 35min
2 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • su
    600 g
  • yumurta yıkanmış
    2
  • buğday yıkanmış
    100 g
  • ev yapımı sebze bulyon (optional)
    ½ tk
  • kırmızı biber parçalara bölünmüş
    100 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
  • kırmızı soğan
    20 - 40 g
  • diş sarımsak (optional) küçük
    1
  • taze maydanoz yaprağı
    3 sap
  • beyaz balzamik sirke
    20 g
    20 g limon suyu
  • zeytinyağı
    15 g
  • hardal
    1 tk
  • agave şurubu
    1 tk
    1 tk bal
  • tuz
    ¼ - ½ tk
  • karabiber
    2 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 14 g
Calories 1492 kJ / 357 kcal
Fat 14 g
Fiber 4.8 g
Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Turkiye

You might also like...

Buharda pişmiş ıspanak

4.5(6)

15min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45min

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30min

Sütlü Ispanak Çorbası

3.8(30)

45min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1 h 10min

Patatesli Karnabahar Çorbası

4.2(29)

50min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

4.2(78)

45min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.1(16)

30min

Kabaklı Bezelye Çorbası

4.3(39)

1 h

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(15)

35min

Ispanak Başı

4.5(45)

40min