
Devices & Accessories
Pieczone papryki po meksykańsku
Prep. 10min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia20 g
-
papryki, różnokolorowe4
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 2
-
kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanych liści do posypania5 gałązek
-
kminu rzymskiego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej2 łyżeczki
-
chili, mielonego1 łyżeczka
-
mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki250 g
-
czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy200 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy120 - 150 g
-
koncentratu pomidorowego40 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
sera mozzarella light (125 g)1 kulka
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane2
Nutrition per 1 porcję
Calories
357.7 kcal /
1496.7 kJ
Protein
25.6 g
Fat
18.2 g
Carbohydrates
26.7 g
Fiber
7.8 g
Saturated fat
6.5 g
Sodium
766.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland