Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.4 139 ratings

Prep. 15min

Total 30min

2 porcje

Ingredients

Salsa z awokado i wędzonym łososiem

1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
sól do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku

Kokilki jajeczne

500 g wody
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
½ łyżeczki soli
2 łyżki mleka

2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka sera parmezan, tartego
2 jajka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1058.6 mg

Protein 18.2 g

Calories 987.3 kJ / 236 kcal

Fat 15.2 g

Fiber 5.1 g

Saturated fat 3.9 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1 h 40min

Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta

2 h 30min

Kokosowy kurczak po malajsku

10 h

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

3 h 20min

Napój migdałowy z daktylami

1 h 20min

Pomidorowe kulki ryżowe

40min

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1 h 10min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min

Pastizzi z groszkiem

1 h 30min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min