Crema de chícharo y jamón crocante
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Crema de chícharo y jamón crocante

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Ingredients

  • 50 g de jamón cocido de cerdo o de pavo, en rebanadas
  • 80 g de cebolla, en trozos
  • 30 g de mantequilla sin sal
  • 500 g de chícharos congelados, descongelados
  • 500 g de agua
  • 1 cda de concentrado de caldo de verdura
  • ½ cdita de sal, o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
  • 10 g de hojas de menta frescas
  • 10 g de brotes
  • 20 g de miel de abeja
  • 100 g de crema ácida o fresca

Nutrition
per 1 porción
Calories
694.6 kJ / 166 kcal
Protein
6.6 g
Carbohydrates
17.1 g
Fat
8.4 g
Saturated fat
4.8 g
Fiber
4.8 g
Sodium
306.6 mg

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