Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

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Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredients

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1299.8 mg

Protein 41 g

Calories 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Fat 6.8 g

Fiber 0.5 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 3.3 g

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