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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
Prep. 20min
Total 1 h 40min
4 porciones
Ingredients
-
de vinagre blanco20 g
-
de salsa de soya1 cda
-
de puré de jitomate20 g
-
de azúcar15 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de comino en polvo½ cdita
-
de canela en polvo½ cdita
-
de jengibre en polvo½ cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de sal2 cditas
-
filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)4
-
de romero sólo las hojas5 g
-
zanahoria sin pelar700 g
-
agua1000 g
-
de cebolla blanca en mitades50 g
-
de hojuelas de chile seco1 cdita
-
diente de ajo pelado1
-
de cuscús300 g
-
de hojas de menta frescas picadas20 g
-
de yogur200 g
Nutrition per 1 porción
Calories
715 kcal /
2991.7 kJ
Protein
53 g
Fat
17.2 g
Carbohydrates
84.5 g
Fiber
10 g
Saturated fat
3.6 g
Sodium
1649.3 mg
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