Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
- 170 g de cebolla en trozos
- 2 huevos
- 50 g de copos de avena
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 diente de ajo
- 400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 780 kJ / 186 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated fat
- 1.9 g
- Fiber
- 2.8 g
- Sodium
- 398.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Nuggets de coliflor
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Polpetas de espinaca
30 min
Sticks de verduras
40min
Timbales de brócoli
45 min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Brownie de batata
1h