Devices & Accessories
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
Prep. 5min
Total 30min
4 porsiyon
Ingredients
-
kinoa180 g
-
zeytinyağı60 g
-
tuz2 tk
-
su700 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (1 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
420 g barbunya, haşlanmışkonserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş, sudan geçirilmiş420 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş200 g
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)4 - 5 dal
-
avokado küp küp kesilmiş (1 cm)1
-
elma sirkesi damak tadına göre30 - 35 g
-
bal25 g
-
40 g limon suyumisket limonu suyu40 g
-
taze kişniş sadece yaprakları, salatayı süslemek için ekstra taze kişniş10 g
-
kırmızı chili biberi (optional) parçalara bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış, bk. Öneriler10 g
-
hardal½ tk
-
diş sarımsak1
-
karabiber¼ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
13.8 g
Calories
1571 kJ /
374 kcal
Fat
12.5 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Haşlanmış Karabuğday
25min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Zencefilli Salata Sosu
10min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 h 25min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Pastırmalı Humus
15min