Devices & Accessories
Congrio con guisantes y mejillones
Prep. 15min
Total 35min
4 raciones
Ingredients
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
12 mejillones frescos limpios
-
4 rodajas de congrio gruesas (preferiblemente de la parte abierta, aprox. 800 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
42.48 g
Calories
1407 kJ /
337 kcal
Fat
15.07 g
Fiber
2.49 g
Carbohydrates
7.77 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
De segundo, pescado
12 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25min
Pollo con salsa de melocotón
35min
Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi
20min
Patatas rellenas con níscalos
1 h 25min
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30min
Sándwich de espárragos y atún
10min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1 h
Fingers picantes de pollo para dos
45min
Pochas guisadas con pato
1 h 10min
Rollitos de lenguado con piperrada
30min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15min
Mero y calabacín
30min