Skip to main content Search
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
No ratings
Prep. 15min
Total 1 h
6 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

Βούτυρο αμυγδάλου
  • αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
    300 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
Ρόφημα αμυγδάλου
  • αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
    100 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
Κραμπλ
  • αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση
  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
    600 γρ.
  • μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
    500 γρ.
  • πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
    500 γρ.
  • λάδι για το λάδωμα
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 941.7 mg
Protein 16.7 g
Calories 1775.3 kJ / 424.3 kcal
Fat 20.5 g
Fiber 13.3 g
Saturated fat 1.8 g
Carbohydrates 49.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Από τη φύση στο πιάτο 10 Recipes
International

You might also like...

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

4.0(1)

50min

Ψωμί χωρίς γλουτένη

5.0(3)

1 h 40min

Καφές φουντουκιού

No ratings

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

No ratings

Σολομός Wellington

5.0(1)

45min

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

5.0(4)

3 h 40min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

4.5(6)

15min

Ιταλική πίτσα bianca

No ratings

Παγωτό με αλμυρή καραμέλα

5.0(9)

14 h

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

4.4(11)

10min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

4.6(5)

40min

Πολύσπορο ψωμί

4.8(6)

3 h 20min