Devices & Accessories
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Prep. 25min
Total 1 h 10min
10 porții
Ingredients
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
423.8 mg
Protein
18.7 g
Calories
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Fat
18 g
Fiber
16.8 g
Saturated fat
5.7 g
Carbohydrates
64.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Copilărie și bucătărie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 h 5min
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Ricotta preparată în casă
1 h 15min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Batoane de pește
No ratings
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 h
Conopidă cu brânză și ouă fierte
No ratings
Zahăr vanilat
72 h
Unt cu usturoi și verdețuri
1 h 10min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min