Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 rating

Prep. 25min

Total 1 h 10min

10 porții

Ingredients

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 423.8 mg

Protein 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Fat 18 g

Fiber 16.8 g

Saturated fat 5.7 g

Carbohydrates 64.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Copilărie și bucătărie 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 h 45min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 h 10min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Tapenade cu ton

5min

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1 h

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Revithia (supă de năut)

24 h 40min

Bulete din năut cu jambon

35min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Supă cu zdrențe

45min

Înghețată cu zabaione

10 h 20min

Salată a la russe

1 h 20min