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Hühnersuppe (gebunden)
Prep. 15min
Total 35min
2 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe½
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Suppengemüse (Sellerie, gelbe Rübe, Petersilienwurzel), in Stücken100 g
-
Rapsöl10 g
-
Wasser400 g
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Weißwein, trocken50 g
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Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken (2 cm)200 g
-
Karotten in Scheiben (2 mm)50 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemachtHühnersuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Maisstärke½ EL
-
Salz¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut75 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
396 mg
Protein
27 g
Calories
1175 kJ /
281 kcal
Fat
8 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
19 g
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