Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Buda bol con pollo
Prep. 35min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
Arroz
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de arroz vaporizado
Pollo
-
250 g de pechuga de pollo en tiras de aprox. 3x6 cm
-
2 cucharadas salsa de soja
-
1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Verduras
-
160 g de cogollos de Tudela en mitades a lo largo
-
100 g de cebolla roja en mitades
-
180 - 200 g de tomates pera pequeños
-
200 g de pepino sin las puntas
-
200 g de aguacate en mitades o en cuartos
-
120 g de zanahoria pelada
Salsa de yogur y cilantro
-
250 g de yogur natural
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de mayonesa
-
7 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 cucharadas de anacardos tostados sin sal
-
2 ramitas de cilantro fresco (hojas) para decorar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 ración
Sodium
1847 mg
Protein
23.6 g
Calories
2634 kJ /
629 kcal
Fat
43.7 g
Fiber
8.1 g
Saturated fat
7.6 g
Carbohydrates
39.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ragout de berenjena con burrata
40min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Ensalada griega con pollo
1 h 10min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1 h
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 h 20min
Poke bol alto en proteínas
1 h
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Lasaña 3.0
1 h 30min