Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fiber
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55min
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25min
Marinade aux herbes pour légumes à griller
10min
Salade de pâtes au poulet
No ratings
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1 h 15min
Tofu en ragoût
30min
Millet au poulet curry
35min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1 h 45min
Saumon au fenouil
40min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Courgettes farcies
45min