Devices & Accessories
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
Prep. 15min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café grain de poivre noir
-
700 g de rumsteack de boeuf
-
500 g d'eau
-
1 échalote coupée en deux
-
1 de filet d'anchois à l'huile
-
1 c. à café de câpres (optional)
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
1 pincée de poivre moulu
-
6 feuilles de menthe fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1109 mg
Protein
40.5 g
Calories
1401.8 kJ /
335 kcal
Fat
16.5 g
Fiber
2.3 g
Saturated fat
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1 h 10min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 h
Omelette brocoli-jambon
35min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 h 45min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45min
Chilli con carne
40min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Roulés de dinde au gorgonzola
1 h
Filet de porc à la sauce moutarde
35min