![Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39DBAB6E-33BF-4EA5-ACCE-44C65DA49407/Derivates/8A396829-2019-4A8F-A445-A2A29D4A1B11.jpg)
Compatible versions
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protein
- 20.91 g
- Carbohydrates
- 45.42 g
- Fat
- 27.41 g
- Fiber
- 9.63 g
In Collections
Alternative recipes
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Πάστα ταντούρι
5min
Τάρτα ρατατούιγ
No ratings
Πατάτες ογκρατέν
No ratings
Μπολ με σολομό και μάνγκο
No ratings
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
No ratings
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
No ratings
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min