Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 37 ratings

Prep. 15min

Total 9 h

20 fetta

Ingredients

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Sodium 182.2 mg

Protein 6.1 g

Calories 530 kJ / 126.7 kcal

Fat 3.8 g

Fiber 4 g

Saturated fat 0.5 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegetariano 15 Recipes
Italy

You might also like...

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 h

Pane croccante all'amaranto

50min

Palline energetiche di avena e carote

50min

Yogurt al cocco (vegan)

12 h 25min

Barrette ai semi misti e cacao

45min

Biscotti d'avena

45min

Cracker al farro

2 h

Tofu di lenticchie rosse

8 h 30min

Pane proteico

1 h 30min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)

1 h 30min