Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g Brot, trocken, in Stücken
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 25 g Petersilienblätter
- 6 Eier (Größe M)
- 1 TL Salz
- 200 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 6 - 7 Cocktailtomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 964 kJ / 230 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 6.6 g
- Fat
- 15 g
- Saturated fat
- 6 g
- Fiber
- 1.8 g
- Sodium
- 618 mg
Alternative recipes
Reis mit Kürbisletscho
40min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1h 50 min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Schnelles Hirsotto
25min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35min
Nurkorn-Brot
13h 30min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45 min
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1h
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min