Devices & Accessories
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Prep. 20min
Total 1 h
2 porcje
Ingredients
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
53 g
Calories
1550 kJ /
370 kcal
Fat
14 g
Fiber
2.9 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sushi tacos
1 h 15min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 h 5min
Małże po marynarsku
1 h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1 h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min