Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

4.0 45 ratings
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli
    30 g
    30 g cebuli dymki
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • ząbki czosnku (optional)
    1 - 2
  • czerwone papryki (ok. 250 g każda)
    4
  • ryżu brązowego
    250 g
  • bulionu warzywnego, płynnego
    500 g
    500 g wody, i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
    12
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
  • liści natki pietruszki, świeżych
    10 - 20 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 343.3 kcal / 1436.3 kJ
Protein 5.8 g
Fat 6.8 g
Carbohydrates 59.3 g
Fiber 3.3 g
Saturated fat 1 g
Sodium 682.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...