Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g cebuli
or 30 g cebuli dymki - 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 ząbki czosnku (optional)
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
- 250 g ryżu brązowego
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
or 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 59.3 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 3.3 g
- Sodium
- 682.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20 min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1h 40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h