
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 14 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 5.8 g
- Sodium
- 938 mg
Alternative recipes
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
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Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
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Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
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Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
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Himbeer-Pistazien-Energyballs
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Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
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Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
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Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min