Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 455 g lapte integral
- 2 linguri cacao pudră
- 2 linguri zahăr, după gust
- 2 plicuri de ceai verde
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 832.8 kJ / 199.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 26.5 g
- Fat
- 8.2 g
- Saturated fat
- 4.8 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 98.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Pizza-curcubeu cu legume
1h 40min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Ouă de Paște vopsite în verde
No ratings
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25 min
Sorbet de grapefruit și vin spumant
No ratings
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Smoothie cu pepene galben și piersici
10min
Ouă vopsite
40 min
Bundt „Zebră''
1h 10min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Smoothie de vară
5min